白蘿蔔這樣吃最好,可以當 補品用
白蘿蔔是常見的蔬菜,但是卻不是普普通通的蔬菜,因為白蘿蔔有很多的養生功效,經常吃對身體是很有好處的。下面我們來了解白蘿蔔都有什麼養生功效,怎麼吃才能發揮它最大的作用。
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一、白蘿蔔的養生功效
1、防治消化道疾病
食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
2、對呼吸系統的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服; 鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
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3、對泌尿系統的功效
各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
4、其他功效
美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。蘿蔔是我國古老的蔬菜之一,古時候稱為仙人骨,具有消渴解酒,散瘀血,降血壓,消極化痰的功效。