怎樣從源頭根除煩惱

如何才能解脫？這是很多人關心的問題。現代人最大的問題就是心態不好，時時糾纏於煩惱中，需要緩解，需要釋放。那麼，煩惱究竟是什麼？怎樣才能從源頭根除？這就需要知道，煩惱從何而來。

從表面看，煩惱似乎都是由某種外因引起的，但其根源就在於無明，在於我執。這個依託基礎越堅固，煩惱生起的力量就越強大。一旦證得無我，煩惱就沒有著落了。如果「我」不覺得被傷害，不覺得被欺騙，煩什麼？惱什麼？