這六種零食,娃再餓也不能給他吃!
零食對小朋友的誘惑指數絕對是八級以上,但生活中一些零食是被畫紅圈圈的,即便娃再餓也不能給吃!
速食麵等
速食麵等油炸,膨脹食品,速食麵中含有25中食品添加劑,常見的有谷氨基酸,檸檬酸,焦糖色,特丁基對苯二酚等,小孩子長期使用含有氨基酸的產品可能會導致低鈣血症。
蜜餞
所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀,苯鉀酸鈉,其中的苯甲酸會破壞維生素b1,會影響小孩子對於鈣的吸收。
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果凍
果凍中含有山梨酸鉀,檸檬酸,色素及卡拉膠等添加劑,運用最普遍,過多的攝入山梨酸鉀,會導致過敏的反應。
餅乾
含有的添加劑包括焦亞酸鈉,檸檬酸,山梨糖醇。大量的焦亞酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
奶茶
奶茶所含有的添加劑包括山梨酸鉀,六偏鱗酸鈉,會引起鈣代謝紊亂。
口香糖
含有大量的阿斯巴甜,山梨糖醇,檸檬酸等添加劑,過多的山梨糖醇會導致腹瀉。
怎樣給娃挑選到健康零食?
排名越靠前的配料含量越多