它有「紅寶石」的美譽，經常食用臉色紅潤不長斑，女性千萬別錯過

【製作過程】

1、準備一個紅菜頭、二個橙子、一個黃檸檬，紅菜頭的外觀看起來丑萌丑萌的。

2、紅菜頭洗凈去皮切成條狀的塊，橙子去皮切塊，檸檬切片。

3、啟動原汁機，紅菜頭放入原汁機中，紅菜頭比較硬，和橙子、檸檬片交替放入原汁機中。

4、原汁機出汁口先堵塞，讓果汁在裡面混合，待果汁到攪拌缸2/3高度的時候，打開出汁口即可。

5、果汁倒入杯中直接飲用即可，喜甜口的可以淋入一點蜂蜜攪勻再喝。

小貼士：

1、紅菜頭本身有點生蔬菜的味道，混合橙子後的味道還是不錯的。

2、除了橙子還可以搭配其他的水果，香蕉、雪梨等等。

3、根據《本草綱目》記載，紅菜頭是女性的最佳天然補血藥。如果你貧血、容顏暗淡無光、長黃褐斑、感冒發燒、病後體虛、體弱，紅甜菜能夠幫助你。