痛苦、困難都是果，要改變需要在因上努力

我們經常處在這種狀態中：未得到的東西非常想得到，已經得到的東西非常怕失去。這種患得患失也是一種痛苦。這是因為什麼?因為有貪心，有吝嗇心。

我們都不敢捨棄。你不怕失去、不怕得不到，心裡的這種障礙就放下了;放下的同時，就能夠擁有了，就不用捨棄了。因為什麼?真正的福報就在自己相續當中，在阿賴耶識當中。它不是說舍就可以舍掉的。該得到的一定會得到，不該得到的不會得到的;該是你的就是你的，不該是你的不會是你的。現在你認為自己得到了，其實這些東西不一定是你的，也不一定屬於你的福報，所以沒有必要去執著現有的這些福報。