握緊拳頭30秒,身體好壞就全知道了!

我們一起來做個健康測試:

將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的顏色是馬上消失,還是會殘留短暫的時間。

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。

變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,就表示血管健康,但是,如果要花10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。

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捏捏手指,有病先知

交叉手指就能少生病?

根據中醫經絡學說,人的五指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關系,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個的捏,感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感,預示身體的某個部位有毛病了。

小手指疼痛:小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。

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