6種常見夢境中的秘密

每個人都會做夢，如果是好夢會讓人回味無窮，如果是惡夢則會慶幸「還好只是一個夢」。研究認為，夢可以反映人的潛意識、身心狀態。中國健康類報紙《生命時報》近日就引述專家說法，整理出6種常見夢境中的秘密。

受訪專家包括南方醫科大學南方醫院心理科心理治療師張黎黎、廣東愛家心理研究所理事長馬健文以及北京電力醫院健康管理部主治醫師、心理諮詢師周立美。

1.「牙齒脫落」透露失落或不安

第一次掉牙大多發生在6歲左右，這是孩子人格培養和形成的關鍵階段，也是產生安全感的重要時期。這時候孩子往往面臨人生第一次分離（入學或上學前班），所以掉牙的經歷可能與分離的痛苦一起被埋進潛意識。長大後，如果遇到情感挫折，工作、生活變動，或面臨畢業、離婚等情況，人就可能做掉牙的夢，這時候要警惕焦慮症的發生。

2.「飛翔」暗示生活輕鬆

周立美表示，臨床心理工作者常把飛翔與自由、自信的感覺聯繫起來。如果夢到自己像鳥一樣愉悅地飛翔，一般說明你已經脫離童年的負面影響，可以輕鬆地生活了。如果夢到被人拽住、怎麽飛也飛不高或從高處跌落，可能預示著你最近擔心某些事態失控，或想脫離現在的環境。

3.「逃跑」暴露內心恐懼和擔憂

馬健文分享一個真實案例，有一名男子經常入睡困難，而且反覆夢到自己不停地躲避某種東西的追趕，他回憶起自己高三那年也經常做這種夢，那時他總是擔心自己的成績，而最近這個夢捲土重來，與他工作壓力太大有關。