生活中，影響我們的5個心理學現象，我們為什麼喜歡自拍？

日常生活中我們總用種種不經意的潛意識行為，這些生活里的「十萬個為什麼」，都能夠從心理學效應中，找到有趣的答案。當你看完以下5種神奇有趣的心理學效應后，就會恍然大悟：「哦，原來是這樣！」

1、 曝光效應：我們為什麼喜歡自拍？心理學告訴你自拍的秘密！

有些人不喜歡自拍，覺得照片中的自己怎麼就變醜了呢，通常他們會歸因於自己不上鏡。但是為什麼有些人又熱衷於自拍呢？

在心理學中有這樣一個名詞叫「曝光效應」，是指某樣事物出現的次數越多，人對其產生的好感度也越高（當然前提是這件事物首次出現沒有給人帶來極大的厭惡感）。比如隔壁的小美，第一次見過眼就忘，見得多了你會逐漸發現她身上有著諸多美好之處，比如皮膚好心靈美眼睛很水靈。

自戀讓人類發明了鏡子，自戀讓姑娘們迷上了自拍。為了迎合人類的自戀，如今的拍照應用中大多為自拍設定了諸多特效：增白，祛斑，有些甚至是自帶PS，一鍵拍成國色天香。

但是依然有一些人，長得並不寒磣，有些甚至有幾分姿色，卻總是不願自拍，推說自己不上相。軟磨硬泡拍出一張，旁人看了讚不絕口，自己一看連聲說：「醜死了，刪了刪了，根本不像我嘛。

為什麼會有人覺得相片中的自己「醜死了」或「根本不像」呢？

個人對自我的認知既來自內心的反省，也來自外界的反饋。「自己的模樣」這一概念，大多數人是如何形成的呢？閉上眼，略一思索，你就會發現大多數時候我們是通過觀察鏡中的自我來形成「自我的模樣」這一概念的。

由於曝光效應的存在，我們會對鏡中的自我更有好感。因為在自拍之前，我們已經無數次看到過鏡中的自己了。這就是為什麼很多人會覺得相片中的自己「醜死了」。

但是，如果一個人經常自拍的話，曝光效應又一次起作用了，你知道會發生什麼的。另外一點就是，這種姑娘一般的確是頗有姿色，所以在最初也許她們會覺得丑了一點，但是瑕不掩瑜嘛。

2、為什麼人們都是喜新厭舊：邊際效應與貝勃定律

如果說邊際效應是在描述人類厭倦一件事情的過程，則貝勃定律點出了喜新厭舊的原因：對於相同東西，第一次刺激會沖淡第二次刺激。

邊際效應嚮往某事物時，情緒投入越多，第一次接觸到此事物時情感體驗也越為強烈，但是，第二次接觸時，會淡一些，第三次，會更淡……以此發展，我們接觸該事物的次數越多，我們的情感體驗也越為淡漠，一步步趨向乏味。

在生活中，我們可以看到許多例子:給你一個可愛多，你高興的亂跳以為賺了，接下來是第二個……可是一直給你，你會覺得開始噁心了。這有兩個原因:一，你吃飽了，生理不需要了，二，你吃膩了，刺激受夠了。你希望有個機會表白自己"老大，給個哈根也好啊?"

貝勃定律是一個社會心理學效應，說的是當人經歷強烈的刺激后，再施予的刺激對他(她)來說也就變得微不足道。就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。當人經歷強烈的刺激后，之後施予的刺激對他來說也就變得微不足道。即第一次刺激能緩解第二次的小刺激。

我們對親人朋友的關愛習以為常;而陌生人的一點幫助，卻我們就感激不已。這便是"貝勃定律"在操作我們的感覺。對於親人朋友，我們對他們的關愛習以為常，而且期望值很高。有時他們少了一絲關愛，我們甚至會惡言相向。對於陌生人，我們沒有抱著多大的期望，因此，他們的一點點幫助，我們都感動不已。

3、社交網路中的「蒸發冷卻效應」，那些最想去結交別人的人，往往是大家最不願意去結交的人。

蒸發冷卻效應，自然現象中，蒸發冷卻是指液體在蒸發成氣體的過程中會吸熱，從而降低周圍的溫度起到冷卻的效果。如果你在手上擦一點酒精會感覺很涼快，就是這一道理。

社會現象中，社交蒸發冷卻效應是指在社交團體中，成員的價值跟液體的溫度類似，因此當溫度最高的液體蒸發變成氣體時(價值最高的成員離開社團)，剩下的液體的平均溫度就會下降(社團的平均價值會進一步降低)。這一現象稱作社交蒸發冷卻效應。