上廁所時，很多人都會犯這3個錯，你中招了嗎

要說有什麼事情是人永遠不會忘記的，那一定是吃飯和上廁所。都說人有三急，每次如果是不能夠及時上廁所的話，人會感覺到非常的痛苦，上廁所已經成為了一件平常不得了的事情，可能有的人不知道為什麼還要拿上廁所出來講，其實有很多人在上廁所的時候都會犯一些錯誤，導致自己身體出現異樣。

一、上廁所時看書或手機

比如說很多人在上廁所的時候都有看書或手機的習慣，其實這是一大誤區，上廁所的時間最好是不要太長，否則會導致廁所的細菌感染到人的生殖器，特別是女性的生殖器。相比於男性來說，女性的生殖器更加的短，而且很淺，非常容易受到細菌的侵入。

在上廁所的時候看書或手機，不僅會導致上廁所的時間延長，而且還會出現不能夠專心上廁所的這種現象，因為仍有部分注意力分散到了書籍和手機上面，所以在上廁所的時候很多人都沒有全神貫注，如果是不能夠全神貫注的用來上廁所，分泌系統也會受到影響，不能夠徹底的將廢物排出。

二、蹲廁所時間過長