太有效了！廚房這【東西】這麼好用，怎麼沒早早告訴!後悔現在才知道！

最古老的醫學書《醫心方》中記載：平安時代的貴族們在當時已經認定它的藥效，並當成感冒藥加以重用。專家認為它能溫暖身體、促進血液循環、改善虛寒癥狀，

對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以治療失眠，你知道嗎？

1、治療失眠

如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，

物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

2、解暑提神

生薑具有提神醒腦的功效，夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快的甦醒過來，有很好的解暑功效。

3、腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。

生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。

4、防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發季節，

這是因為夏天氣溫高，病菌繁殖的快吃點不乾淨的食物就會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，而且多是急性腸胃炎薑具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點薑湯、吃點薑能夠很好的預防夏季腸胃病。