​女性幾歲絕經才算正常？女人絕經後怎麼保養呢？這些方法供大家參考！保養好了，可延緩衰老！

月經是女性的標誌，一個沒有月經的女人，她的一生是不完整的，也是充滿遺憾的，因為她無法正常生育。當女人到了一定的歲數之後就會絕經，對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢？女人絕經後怎麼保養呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

女性幾歲絕經才算正常？

正常情況下，一般來說，女人絕經年齡通常在40~55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬於正常。不過在現實生活中，某些因素都可使得絕經年齡提前，這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容，比如說器官衰老的發生，比如說吸煙等等，而絕經提前，沒有激素的作用，而提前衰老。以下為大家介紹下女人絕經前的癥狀：

1、少數婦女出現功能性子宮出血，甚至造成嚴重貧血。

2、腹部和臀部脂肪增多，容易發胖。

3、生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發生老年性陰道炎，憋不住尿等。

4、情緒不穩定，激動易怒，抑鬱多煩，焦慮，多疑，失眠，記憶力減退，工作能力下降等。

5、皮下組織及水份減少，變干變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現瘙癢，毛髮開始變白脫落。

6、血壓易波動，常出現高血壓，心前區悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發生率增加，冠心病發病率也上升。

女人要是出現以上癥狀的話，就要考慮可能出現絕經了，要趕緊保養了。