11個緩解身體不適的小妙招

高血壓，寫壓低，就找中指“算算帳”

舒緩心律不整，就一掐一鬆，手腕是你的血泵！

腳底腎上腺反射區，是解緩胸悶氣短的大藥！

生命線上哪個地方有星紋，斑點，意味哪個年紀身體狀況不好，要留心一下！

一窩的硬塊給揉開，是冠心病的大藥！

常按這四個反射區，心腦血管病就不會來找你！

做做簡單戒煙操，堅持下去！菸癮會越來越小！