高跟鞋裡放點這個不僅不累腳，還比穿平底鞋輕鬆！

其實只要用蠟燭來回塗抹在會磨腳的地方，就能改善因為縫線、鞋緣粗硬而造成摩擦的問題。為了美觀，記得一定要用白色蠟燭哦~

對於輕微磨腳的情況，你還可以使用嬰兒爽身粉。把爽身粉塗在腳上，特別是腳背和腳後跟，既能減少出汗，又能減少和鞋子的摩擦，一舉兩得的好方法！

然而如果鞋子磨腳嚴重，報姐還是強推上面的幾種方法哦~

解決了鞋子的問題，現在就來解決一下走路累的問題了~高跟鞋不符合人體工學，穿的時間長了的確容易累。緩解腳累，報姐最推薦下面兩種方法。

市面上有售賣專為高跟鞋設計的腳掌墊，可以讓前腳掌的位置更加軟，提高穿高跟鞋的舒適度。

不過硅膠的畢竟比較硬，想要舒適更進一步，可以選擇海綿的腳掌墊。

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這些腳掌墊也可以自己DIY，將廢舊女士內衣胸墊拆下來，套在小絲襪里，就變成了腳掌墊，還有用舊的粉撲也能拿來做鞋墊。

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將第3根腳趾和第4根腳趾用膠帶綁起來，據說這樣走路，能夠分散腳部壓力，走起來一點都不累腳。經常受到高跟鞋累腳困擾的仙兒，馬上試一下吧！