83歲爺爺推薦的「超強護眼汁」，每天早上喝兩口，80歲老花眼都不敢找上你，40歲以上的都該喝！

預防老花眼療方結合中西醫，預防老花眼主要在補益肝腎和補充維生素A。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目；

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素A，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用，有效延緩眼睛衰老預防老花眼。

眾所周知，枸杞是傳統的名貴中藥材，具有補腎養肝、潤肺明目等功效，受到中外醫學家與食療養生專家的高度重視。經研究，寧夏枸杞具有如下養生保健功效。

胡蘿蔔 治療貧血、感冒、便秘、高血壓，預防癌症，健胃，美容。

【枸杞胡蘿蔔汁】材料：枸杞20粒，胡蘿蔔1/2根，蘋果1/2顆，蜂蜜1茶匙，開水100ml做法：將胡蘿蔔、蘋果洗淨後，削皮、切塊，放入果汁機內，與枸杞一同榨汁。

榨完果汁後，與開水攪拌均勻，再加入一匙蜂蜜，即可飲用。【胡蘿蔔紅素汁】材料：胡蘿蔔1根，蕃茄1/2顆，西洋芹1/2條，檸檬1/4顆，開水200ml做法：

將胡蘿蔔、蕃茄、西洋芹洗淨、削皮、切塊，放入果汁機中榨汁，最後再加入檸檬汁，與開水攪拌均勻，即可飲用。

以上療方建議輪流每天一杯。