秋燥或引發中風怎樣預防中風?自學簡易按摩5方法
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- 2018-03-19 09:16
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中風是中醫的一個病名,秋季天氣變化多端,稍不注意就可能會出現中風的情況。中風可分為外風和內風,那麼在中風高發的時節,我們一定要做好日常的預防。那麼乾燥的秋季我們該如何預防中風的發生呢?看看下文介紹吧。
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秋燥或引發中風
中醫認為,初秋溫燥為病,既有燥邪易傷陰津,又有溫熱之邪,易傷津耗氣,兩邪相合,陰傷更甚,陰不制陽,化生瘀痰,痹阻腦脈;深秋涼燥為病,既有燥邪傷及陰津,又有寒涼之邪,其性收引凝滯,收引則經脈拘攣,凝滯則血行澀滯不暢,兩邪相合,則血行不暢,痹阻腦脈。
因此,在秋天易感受燥邪,至腦脈痹阻,經絡不通,清竅蒙閉,導致中風的高發。也就是說,燥邪侵犯,一些高危人群體內缺水導致血液粘稠度增高,加之情緒激動、勞累,引起血壓波動,就容易得中風。
自學簡易按摩5方法
1、捻揉各指(趾)
家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個指頭(趾頭),從大指(趾)至小指(趾),揉的力量要輕,指頭(趾頭)各個面都要揉到,共20分鐘。目的是促進末梢的血液循環,防止肌肉萎縮,促進神經功能的恢復。