還在給孩子買香腸？教你自製好吃的雞肉玉米腸，零添加更健康

不難發現，小朋友好像對腸類的食物都愛不釋口。我發現好多帶娃家庭，只要是出門在外，孩子的零食包中總有一根香腸的蹤影；或者景區門口買一根熱騰騰的烤香腸。寶寶走在路上，聞到烤腸的香味，都會拉著媽媽的手往那邊跑去。油亮油亮的香腸，外焦里嫩十分誘人。

配圖用，寶寶還是很可愛噠

論方便耐餓來說，香腸君數一數二。可你有沒有仔細看過配料表？那高的嚇人的鈉含量，還有一長串數不過來的添加劑，你還放心給孩子吃嗎？

前段時間有報道稱，外面小攤上的烤香腸成本才3毛錢！基本都屬於含大量添加劑的仿造肉烤腸，屬於一類致癌物！

看的我是心驚肉跳的。外面賣的既然不安全，還是為了吃而開發下新技能：自己做一份香腸！今天做的是沒有任何調味劑的芝士雞肉玉米腸，方法簡單。大寶寶們可以加點鹽、生抽調味，而針對1歲的小寶寶，我們還是吃原生態的健康腸吧！還有視頻版的看的更直觀，鏈接是一根小棒棒，補腦補鈣全靠它！90%的媽媽一學就會的寶寶輔食

適合12m+寶寶食用

雞肉玉米腸

準備食材

雞胸肉 1塊（約180g）

雞蛋 1個

玉米1／3個

芝士 1片

製作步驟

1

雞胸肉切成丁，方便打碎

2

一個雞蛋，分離蛋清和蛋黃

3

在輔食機或者料理機里，加上雞肉丁、雞蛋清

4

加一片芝士，撕成小塊

5

打成細滑的雞肉泥

也可以自己動手剁，時間要久一點，而且纖維不能完全剁碎。這樣好處是吃起來更香、更有嚼勁；但對於一歲左右的小寶寶來說，還是盡量多剁一會，就當減肥瘦胳膊了吧！