驚!徐佳瑩竟然從肉餅臉瘦成超尖瓜子臉!「自創減肥法」鏟油變25腰, 美到粉絲認不出~
徐佳瑩這些年體態改變了不少,雖然她不愛運動,但仍靠著自創的減肥秘訣成功瘦下來。
越來越瘦的徐佳瑩,曾自創「懶人減肥法」甩肉成功。(圖/FB@LaLa徐佳瑩)
徐佳瑩從《超級星光大道》出道,憑著過人的演唱功力與創作才華,在歌壇闖出一片天,參加《我是歌手》後更是打開知名度,人氣越來越高。過去她給人比較圓潤的形象,但近年她卻似乎變了許多,甚至瘦到變成瓜子臉,引來不少粉絲好奇。而其實不愛運動的她,靠的正是以下的三點懶人減肥法。
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▍1、澱粉量減半 ▍
在減肥的時候,徐佳瑩會將澱粉量減半,油炸物之類的易肥胖食物更是一口都不碰,在非常時期甚至只會吃早餐,中午過後就不再進食。