公公喝這個粥十年,精神比二十歲小夥子還好,婆婆偷偷告訴我秘方,果然很有效果
好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫出來,希望能給有緣的朋友帶來好處。
材料:
1、黑豆(1小把)
2、黑米(2把)
3、黑芝麻(1小把)
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4、百合(10片)
5、薏仁(3把)
6、核桃(2個)
好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫出來,希望能給有緣的朋友帶來好處。
材料:
1、黑豆(1小把)
2、黑米(2把)
3、黑芝麻(1小把)
4、百合(10片)
5、薏仁(3把)
6、核桃(2個)