小弟弟最怕的8件事，它們會讓你「硬」不起來

男人最怕什麼？最怕關鍵時刻「硬」不起來！很多人認為小弟弟「硬」不起來就是性慾低下或者是生病了，其實可能是你的生活習慣影響了它，因為生活中很多小事也會造成男人勃起困難。

       1.酗酒

我們常說「酒後亂性」，因此不少人認為酒精能助「性」，但事實卻恰恰相反，酒精會讓男性體內的睾酮水平降低。而且一些酒類如啤酒、葡萄酒還含有植物雌激素，這些物質也會對睾酮水平產生負面影響。

       2.愛吃甜食

美國的一項研究顯示，甜食會導致人體內血糖升高，刺激胰島素的釋放，從而影響體內睾酮的產生，進而造成勃起困難。

       3.長期吃素

哈佛大學醫學院的一項調查發現，素食主義者的餐單中，幾乎每一餐都含有雌激素，而這會影響男性勃起功能。所以，如果你長期吃素，則要警惕勃起功能障礙。

       4.當宅男