給我雞蛋和豆腐,我能連吃一周不重樣!
下班晚了打開家裡的冰箱只剩下一塊豆腐、一盒雞蛋和些許的蔥姜蒜。不想點外賣吃,用僅剩的材料做道快手菜吧。其實最簡單的食材也能做出花樣美味,豆腐和雞蛋的7款美味做法,喜歡的朋友們就收藏吧~
雞蛋煎豆腐
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配料:
雞蛋1個、豆腐1塊、麵粉適量、青紅椒各1塊、香蔥1段、鹽適量、雞粉適量、蒸魚豉油3勺、香油少許
烹飪步驟:
1.準備一塊豆腐切小塊,碗中加水加鹽,雞粉放豆腐塊浸泡15分鐘。
2.青紅椒切絲,香蔥切絲。
3.雞蛋打入盤中攪散,準備麵粉
4.浸泡好的豆腐塊用廚房紙吸干水分,豆腐塊蘸上麵粉,再裹上蛋液,依次做好。
5.鍋中燒油至五成熱下蘸好雞蛋液的豆腐塊煎制,一面煎制金黃翻另一面煎制,煎好的豆腐碼入盤中撒青紅椒絲,蔥絲。
6.鍋中燒油至7成熱時澆在青紅椒蔥絲上,利用鍋中餘熱倒入蒸魚豉油,迅速離火,澆在豆腐上,再淋少許香油即可。
菜譜小貼士: 煎制豆腐時,不要急著翻面,要一面煎制硬殼再翻另一面煎制。
雞刨豆腐
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配料:
豆腐260克、雞蛋3個、油適量、鹽一小勺、雞精一小勺、胡椒粉一小勺、蔥適量、蒜兩瓣
烹飪步驟:
1.雞蛋放入碗里,攪拌均勻備用,把豆腐用勺子壓成泥備用
2.鍋里放適量的油,放入雞蛋液煎熟,盛入盤裡備用
3.鍋加油,放入蔥花和蒜爆香,放入豆腐翻炒均勻,加入一小勺鹽,加入一小勺雞精,一小勺胡椒粉
4.把煎熟的雞蛋放入鍋里,翻炒均勻入味,做好的雞刨豆腐
菜譜小貼士: 大豆腐先用勺子壓碎在炒,雞蛋煎熟出鍋備用,在和炒好的豆腐一起翻炒入味。
雞蛋豆腐羹
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配料:
內酯豆腐1盒、雞蛋4個、西蘭花適量、鹽少許、胡椒粉少許、蒸魚豉油適量
烹飪步驟:
1.內酯豆腐切厚片放碗里
2.雞蛋打散加少許鹽和胡椒粉 攪勻倒入碗里
3.西蘭花用水焯熟 放在碗里,上鍋蒸8分鐘
4.倒入蒸魚豉油即可食用
紅燒雞蛋豆腐
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配料:
雞蛋豆腐3條、香菇適量、青紅椒各半個、西紅柿1個、蔥姜蒜末少許、鹽少許、糖1勺、醬油2勺、蚝油2勺、澱粉適量
烹飪步驟:
1.豆腐切厚片,蔥姜蒜末,香菇洗凈,西紅柿切小丁,紅綠椒切小片
2.鹽 糖 醬油 蚝油 澱粉 清水適量調汁
3.豆腐沾上澱粉,油煎兩面金黃色裝盤備用,紅綠椒過油 備用,蔥姜蒜爆香
4.放入香菇、西紅柿翻炒,倒入料汁熬至粘稠,倒入豆腐,倒入青紅椒翻炒出鍋
菜譜小貼士: 製作過程中豆腐放入后,不要總翻動,以免把豆腐炒碎
雞蛋豆腐餅