狐狸的觀念:對應你是哪種人(令人深思)
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有一個古老的故事開頭:
在一位農夫的果園裡,紫紅色的葡萄掛滿了枝頭,令人垂涎欲滴。
當然,這種美味也逃不過附近的狐狸們。
它們早就想享受一下了。
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第一隻狐狸來到了葡萄架下。
它發現葡萄架要遠遠高出它的身高。
它站在下面想了想,不願就此放棄,機會難得啊!
想了一會兒,它發現了葡萄架旁邊的梯子,回想農夫曾經用過它。
因此,它也學著農夫的樣子爬上去,順利地摘到了葡萄。
第一狐狸採用的是解決問題的方式。
它面對問題,沒有逃避,也沒有放棄。
它學習他人經驗,取他人之所長,補自己之所短,最後,利用工具,解決了問題。
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第二隻狐狸來到了葡萄架下。
它也發現,以它的個頭,這一輩子是無法吃到葡萄了。
因此,它心裡想,這個葡萄肯定是酸的,吃到了也很難受,還不如不吃。
於是,它心情愉快地離開了。
第二隻狐狸運用的是心理學當中經常提到的「酸葡萄效應」。
也可以稱為文飾作用或合理化解釋。
即,以能夠滿足個人需要的理由,來解釋不能實現目標的現象。
這種心理令狐狸錯失了機會,並放棄爭取這個機會。
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第三隻狐狸來到了葡萄架下。
它剛剛讀過一本勵志書,深深地被書中的話語打動。
它看到高高的葡萄架並沒有氣餒,它想:我可以向上跳,只要我努力,我就一定能夠得到。
「有志者事竟成」的信念支撐著它。
可是事與願違,它跳得越來越低。
最後累死在了葡萄架下,獻身做了肥料。
第三隻狐狸的行為,在心理學上我們稱為「固執」。
即重複某種無效的行為,令自己又焦慮,又低效,甚至一無所得。
有時我們也稱這種心理病症為強迫症。
強迫症的存在,說明了一個問題:不是任何問題都能套用一個解決方案,要看問題的實際情況、自己的能力、當時的環境等多種因素。
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第四隻狐狸來到了葡萄架下。
一看到葡萄架比自己高。
願望落空了,便破口大罵。
它撕咬自己能碰到的藤,正巧被農夫發現,一鐵鍬把它拍死了。
第四隻狐狸的行為我們稱它為「攻擊」。
這是一種最不可取的應對方式。於人於己都有害無利。
並且,它會讓你在無形中,失去社會好感度,以後尋求合作,就難上加難。
第五隻狐狸來到了葡萄架下。
它一看自己的身高,在葡萄架下顯得如此的渺小,便傷心地哭起來了。
它傷心自己為什麼如此矮小,如果像大象那樣,不是想吃什麼就吃什麼嗎?
它傷心為什麼葡萄架如此高,自己辛辛苦苦等了一年,本以為能吃到,沒想到是這種結果。
第五隻狐狸的表現,我們在心理學上稱之為「倒退」。
即個體在遇到挫折時,從人格發展的較高階段,退到人格發展的較低階段,以此減輕焦慮。
經常出現倒退現象的人,會顯得極其軟弱無能,無法應對挑戰,實現自我難上加難。
第六隻狐狸來到了葡萄架下。
它仰望著葡萄架,心想,既然我吃不到葡萄,別的狐狸肯定也吃不到。
既然這樣的話,我也沒什麼好遺憾的了,反正大家都一樣。
這隻狐狸的行為在心理學中稱之為「投射」。
即,把自己的願望與動機投射於他人,斷言他人有此動機和願望。
但是,許多人與事,往往都是超越自己理解範圍的。
而更多人,也與你想象的完全不同。
第七隻狐狸來到了葡萄架下。
它站在高高的葡萄架下,心情非常不好。
它在想為什麼我吃不到呢,我的命運怎麼這麼悲慘啊,想吃個葡萄的願望都滿足不了,我的運氣怎麼這麼差啊?
越想它越鬱悶,最後鬱鬱而終。
第七隻狐狸的情況是「抑鬱症」的表現。
即持久的心境低落狀態為特徵的神經性障礙。
患上抑鬱症的人,會失去進取的動力,不斷攻擊自我,像陷入黑泥潭一樣絕望,無力站起來,也不知道自己為什麼要站起來。
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第八隻狐狸來到了葡萄架下。
它嘗試著跳起來,去夠葡萄,沒有成功。
它試圖讓自己不再去想葡萄,可是它抵抗不了,它還試了一些其他的辦法也沒有見效。
它聽說有別的狐狸吃到了葡萄,心情更加不好,最後它一頭撞死在葡萄架下。
第八隻狐狸的下場是由於它心理不平衡造成的。
在現實生活中,我們經常會遇到類似的「不患無,患不均」的現象。
很多人自己匱乏沒關係,但是,一與他人比較之後,就會心理不平衡,選擇不適當的方式去應對。