孩子為什麼不愛吃飯？

孩子進入學步期之後，每到吃飯時間，家中總得重複上演「親子大戰」的劇碼！孩子不是「挑食」就是「拒吃」，爸爸媽媽只好追著孩子吃飯，或是威脅利誘要孩子張口。常常這樣一餐飯吃下來，弄得全家人精疲力竭不說，孩子有沒有吸收到足夠的營養，更是個大問題！

孩子為什麼不吃飯？只是胃口不好嗎？還是有其他原因呢？到底該怎麼讓孩子吃飯呢？其實，孩子此時的各種飲食問題，是必須根據不同狀況分開處理的。以下，針對孩子不吃飯的三種常見狀況，分析原因並提供簡單的解決方法，希望可以減少爸 爸媽媽的困擾，更希望每位小朋友都能吃得更健康快樂啰！

狀況一、身心健康上的考量

如果孩子是因為身體不適導致胃口差，就必須先由醫生診斷治療，等身體狀況恢復了，食慾自然也會跟著恢復。但除了身體健康的考量之外，孩子的心理因素也是不容忽視的。有時，孩子可能會因為環境的突然改變，導致心情不佳、胃口不好（例如：搬家、換新保姆、上託兒所…等），或是曾有被食物嗆到、噎到的不愉快經驗，而對吃飯提不起興趣，甚至排斥進食。所以，爸媽必須明確掌握孩子生活周遭的改變，才能在狀況發生時，給予最恰當的解決方式。

狀況二、心理發展上的考量