怎樣為寶寶添加輔食？

問:什麼時候開始喂寶寶吃副食品比較合適? 

答:嬰兒四個月大以後，胃腸道的消化能力已經漸漸增強。可以開始吃些果泥、菜泥或麥片糊等副食品。但每次只能添加一種。且由少量，慢慢增加。好讓寶賢逐漸適應新食物。

問:如何引起寶寶對新食物的興趣?

答:給寶寶嘗試新食物時，一定要從少量開始，大約半茶匙就可以了;同時，最好選在他已經很餓的時候。剛開始，寶寶可能會拒絕新食物，不必氣餒。隔幾天再試試看。讓寶寶有機會適應各種不同性質和口味的食物，將來才容易養成良好的飲食習慣。

問:有時候，寶寶即便餓了，也不肯屹新的食物。為什麼?

答:可能與您餵食的態度有關。寶寶很容易感染焦慮的情緒。因此，建議您在寧靜、平穩的心情下進行餵食。要給寶寶一段時間慢慢去適應新口味，不必特地討好或巧言哄騙，更不要因為心急而失去耐性甚或意氣用事。慢慢喂。不要催他，態度越自然越好。

問:有時。家人喜歡圍在身旁，看我喂寶寶吃東西。這種情形是否無妨?

答:吃飯的時候，最好不要讓寶寶成為中心人物。以免他分散注意力或養成要人哄騙才肯吃飯的壞習慣。

問:是否要在寶寶的食物中添加佐料或調味品呢?

答:不需要。寶寶喜歡口味自然、內容簡單的食物;加油添醋的味道他反而不喜歡。

問:為什麼有些醫生建議，餵食味道較濃的食物時，不妨加一點牛奶進去?

答:剛開始喂寶寶屹莎菜、胡蘿蔔這類味道較濃的食物時，很可能會被拒絕，只要加點牛奶進去，寶寶會覺得它的滋味似曾相識，就不會拒絕吃了。

問:為什麼寶寶的胃口有時很好，有時卻連正常份量也吃不下呢?

答:寶寶跟成人一樣，有胃口好的時候，也有胃口不好的時候。只要他睡眠正常、活動力夠、大小使如常，而且體重也持續增加，胃口暫時不好是不用擔心的。