寶寶聰明不聰明，一看睡姿就知道了，太准了
寶寶聰明不聰明，一看睡姿就知道了，太准了
孩子聰不聰明，除了遺傳因素的作用外，還受到睡眠、飲食、智力開發等多方面的影響。
最近有種說法就是看孩子聰明不聰明，從他的睡姿就能發現，所以很多家長就紛紛效仿，希望孩子變得更聰明，在晚上睡覺的時候，最好讓寶寶們躺著睡，白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態，趴著睡的寶寶智力發育比較快，並且寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度和光線，只有這樣寶寶才會睡得又香又甜，不被外界所干擾。
圖片來源寶寶護士
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讓我們來科普下步驟以及方法：
1.胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，特別容易睡的熟，也不太容易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。
2.趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉脖子和胸部等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及嘴中，引發的嘔吐及窒息，有效的消除胃內的脹氣，好處特別多。
3.也可以很好的提高睡眠質量，趴著睡的嬰兒睡眠時間比較長，睡眠質量特別好，這可能與趴著睡時身體接受的外界刺激的減少有關，另外嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量明顯增加。
4.注意事項：孩子趴著睡，床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒兩個月時就已能抬頭，隨著孩子四肢的發育，他們開始能獨立和隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利於肢體鍛煉，同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利於培養獨立和自強的精神。
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圖片來源寶寶護士
但除了調整睡姿外，還有哪些方式可以讓孩子更聰明呢？家長們快來學習一下吧。
1.少看電視，多閱讀書籍
現如今社會電子網路越來越發達，很多孩子從小就沉迷於電腦手機電視，由於父母的疏忽小孩變得更是肆無忌憚。比起閱讀書籍他們更喜歡這些網路電子工具。然而，這些電子網路工具卻無時無刻影響著他們的大腦發育。英國教育專家馬丁·洛森說：「如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。」 越來越多的科學研究表明：「看太多電視會損害孩子的大腦結構，導致智力下降。且看電視的時間越長，影響就越嚴重。」 英國的教育研究專家發現：從嬰兒時期就開始閱讀繪本的寶寶，上小學后，他們的學習能力和成績都比同齡人優秀。由此可見，對於小孩而言，並非越早接觸電子網路工具越好的，不僅影響他們的視力還刺激他們的大腦。而閱讀書籍可以提高他們的閱讀能力，養成閱讀的好習慣，開拓他們的思維，提高智力。