你有老花眼嗎？每天輪流喝這兩種「自製護眼汁」，從此告別老花眼！

眾所周知，枸杞是傳統的名貴中藥材，具有補腎養肝、潤肺明目等功效，

受到中外醫學家與食療養生專家的高度重視。

經研究，寧夏枸杞具有如下養生保健功效。

胡蘿蔔

治療貧血、感冒、便秘、高血壓，預防癌症，健胃，美容。

【枸杞胡蘿蔔汁】

材料：

枸杞20粒，胡蘿蔔1/2根，蘋果1/2顆，蜂蜜1茶匙，開水100ml

做法：

將胡蘿蔔、蘋果洗淨後，削皮、切塊，放入果汁機內，與枸杞一同榨汁。

榨完果汁後，與開水攪拌均勻，再加入一匙蜂蜜，即可飲用。

【胡蘿蔔紅素汁】

材料：

胡蘿蔔1根，蕃茄1/2顆，西洋芹1/2條，檸檬1/4顆，開水200ml

做法：

將胡蘿蔔、蕃茄、西洋芹洗淨、削皮、切塊，放入果汁機中榨汁，最後再加入檸檬汁，與開水攪拌均勻，即可飲用。

以上療方建議輪流每天一杯。