每天這樣站2分鐘，老了不怕癡呆，頭腦清楚、記憶力好，幾百萬人都在跟著做

每天這樣站2分鐘，老了不怕癡呆，頭腦清楚、記憶力好，幾百萬人都在跟著做！你也學學吧！

老年癡呆症逐年增多，嚴重影響著老年人的生存質量和生命，給家庭、社會、經濟帶來種種困難，而且老年性疾呆至今尚無確鑿可靠的治療方法恢復其認識功能，因此，積極預防本病的發生尤為重要。

臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡 呆表現為特徵，病因迄今未明。

65歲以前發病者，稱早老性癡呆；65歲以後發病者稱老年性癡呆。

雖然老年癡呆症的病因尚未完全闡明，但目前已知道一些危險因素對導致癡 呆的形成和促進其惡化有重要影響。所以，積極控制這些危險因素，對預防癡 呆的發生具有重要作用。

有些人患的是肢體病，也需歸於五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。

有沒有一種簡單有效的方法可以直接來調節身體的平衡呢？

答案是肯定的，而且是出乎意料的簡單易行，那就是樹式健身法。

每天做「樹式」2分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡 呆。

每日樹式站立1分鐘

預防老年癡 呆！

左腳酸了，換右腳即可！