醫師：「大病先兆」查詢表，很有用的表格！為家人收藏！！

俗話說得好，「病來如山倒」。實際上，任何疾病的發生髮展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。

1起床后的四個信號

人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。

（1）、清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；

（2）、如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病；

（3）、晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

（4）、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。

2清晨對鏡觀察臉色

洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—。

（1）、如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關；

（2）、如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

（3）、如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；

（4）、如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；

（5）、如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。

3口臭、口氣重

如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

4飲食上的大病先兆

（1）、如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；

（2）、如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；

（3）、如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；

（4）、如果食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症；

（5）、如果沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎；

5手部的警示信號

觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；

（1）、如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；

（2）、如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能；

（3）、如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調

（4）、如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；