23歲女生腹大如球，一上救護車，醫生竟說「不用救了」！女人都要小心…

信號一、肝區疼痛。肝癌的病情發展到一定程度就會逐步產生一些以肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等癥狀。

信號二、消瘦、乏力。由於肝功能受損、消化吸收功能下降導致患者出現不明原因的消瘦，也是肝癌患者的常見癥狀。

信號三、身體發熱，無寒戰。很多肝癌患者會有出汗和發熱的癥狀，發熱大多數是中低度發熱，少數可為高熱，一般沒有寒戰。

生活中，該如何預防肝癌？

1、睡眠充足

每日保持規律的睡眠，睡眠時間最好在7小時左右，另外，最好保證自己在晚上十一點前就入睡。

2、情緒穩定

中醫認為「肝為將軍之官」，本性喜順達，舒暢，長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，肝鬱化火，引起生理功能的紊亂；所以，務必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機制的增強，最終戰勝疾病。

3、經常食用給肝排毒的食物

最簡單的吃法就是喝茶，蒲公英玉蘭根茶是很好的能促進肝細胞再生，幫助肝臟排毒的茶飲。

具體做法：

1、取新鮮的蒲公英根和玉蘭根，切段之後，用微波爐烘乾即可。

2、將蒲公英根和玉蘭根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的蒲公英玉蘭根茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

中醫解析：蒲公英全草可入葯，清熱解毒。蒲公英根有很好的消炎的作用，蒲公英通肝經，去肝火，對慢性肝炎以及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過對肝臟的修復來恢復正常肝功能。

玉蘭根學名菊苣，是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。經常用玉蘭根泡水，不但可以保肝，還能促進尿酸代謝。科學證實，玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

4、有氧運動

運動有益身體健康，但是過於激烈的運動反而會容易產生活性氧和氨等有害物質，肝臟就不得不進行解毒，增加了肝臟的負膽。

建議平時多進行較輕鬆的步行、游泳等有氧運動，使積存在肝臟里的脂肪充分燃燒，還可以預防脂肪肝。