別手賤做這6件事，傷身又毀容！尤其是第一件

①平時遇到塞牙問題，建議使用舌頭舔、漱口、刷牙等方法。

②可以使用牙線，牙間刷，不提倡用牙籤，容易損傷牙齦。

4、眼睛不舒服用手揉

長時間看書，看電腦或者視頻后，很多人會習慣性地用手揉一揉眼睛來緩解疲勞。

這種做法雖然的確能緩解眼部疲勞，但是健康隱患也多多。

手上細菌多，一個不小心就容易將細菌帶入眼內，造成眼部炎症；誘髮結膜炎，甚至是角膜炎；有時還會揉出麥粒腫。

甚至有的人還因為揉眼睛患眼結核，導致摘除眼球！

Tips:

①多眨眼，轉動眼球，每隔一小時休息10分鐘，休息時可多眺望遠方。

②用毛巾熱敷 ：每次10分鐘左右，早上最好能做一次。

③保持室內空氣濕潤：可使用加濕器，增加空氣濕度。

④補充維生素A ：多吃些富含維生素A的食物，如豆製品、核桃、西紅柿等。

⑤滴眼液：可以選擇[人工淚液滴眼液]，但不要滴得太頻繁。

5、拔手指上的倒刺

手邊沒有指甲刀，倒刺用手拔一下就好——很多人都是這麼做的。

但有時候，亂撕倒刺的後果很嚴重！

你以為只是流血疼痛這麼簡單？更嚴重的後果是：

蘇州一個4歲的小女孩，拔倒刺弄傷手指，竟面臨截肢。

手撕倒刺一時爽，發炎化膿很麻煩 ！

來看看網友們的慘痛經歷：

@A：手賤拔倒刺，然後得了甲溝炎，治療后如今還有個洞。

@B：小時候手撕倒刺后，還用創可貼包著，最後化膿去醫院拉了一刀，慘痛的教訓。

@C：真的是這樣，有幾次撕了指甲邊，就化膿了，手指又腫又痛。

Tips：

①先用溫水泡手5分鐘，使指甲及周圍的皮膚變柔軟，再用鋒利且清潔的指甲刀從倒刺根部整齊地剪掉。

②完畢后塗抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周。

④常抹護手霜，尤其是指甲周圍要多抹抹，能讓角質層保持濕潤狀態，預防倒刺。

⑤可以用含維生素E的營養油，按摩指甲四周及指關節，有去除倒刺及軟化粗皮的功效。

⑥如果不僅長倒刺，而且皮膚還開裂，那就是缺乏維生素C。

可多吃新鮮水果蔬菜就能補充維生素C，也可以購買維生素C片吃，但是注意不要補充過量。

6、閑來沒事摳肚臍

很多人看到自己的肚臍眼，就想摸一摸，摳一摳。

這個摳摳摸摸的行為可不太好~

一是如果力度過大，容易弄傷肚臍嬌嫩的皮膚，有可能引起炎症還可能化膿，使細菌侵入腹腔內重要的血管。

二是用力摳肚臍可能會對小腸造成刺激，引起消化系統的不適。

所以，不要動不動就摳肚臍。

Tips:

①在洗澡前用一點食用油（或嬰兒油）塗抹在肚臍里，待污垢潤濕后，再用棉棒輕輕擦拭，使用完后沖洗乾淨。

②在洗澡時用溫水沖洗一會兒，然後用棉簽蘸點沐浴乳（或肥皂），輕輕擦拭肚臍眼，然後再用溫水沖走擦拭后的污垢。

另外，也不要隨便摳鼻屎，掏耳朵。

其實，它們並不需要你這麼勤快地為它們做衛生，有時候反而邋遢一點更好。