如果你在感情裡總是患得患失，只是因為你還不懂得這些道理。

每一個深愛對方的人都會變得患得患失，變得敏感和多疑，

害怕那個人會離開，害怕自己做的不夠好，面對另一個追求他（她）的人，

會感覺十分的苦惱，感覺自己不如別人優秀，天天自怨自艾。

其實，你有沒有想過，這樣不光是你累，對方也會感到疲憊。

如果你覺得那個人是愛你的，但是你還是沒有安全感，那是不是想一想自己的問題？

希望你懂得以下的話，調整你的心態。

1.

一句俗話：你只是沒事做，太閒了。

你總覺得自己哪裡都不夠好，所以在他眼裡你也沒有價值，沒有閃光點，

如果你試著忙一點，讓自己多干一些事情，是不是他就會發現你的不一樣了呢？

你只是閑得沒事做，如果你找到自己的價值所在，就不會時刻將心放在對方身上了。

其實我們生來都是孤獨的人，在很多時候都會感覺到恐懼和孤獨，

所以很想抓住那個人，一直留在自己的身邊，

在沒事的時候，總想著對方在幹嘛，

他出去了，和同事聚餐了，唱歌去了，你的腦海里會有很多不好的畫面出來，

你愛一個人就是將自己的一顆真心全心全意的付出給那個人，所以才會這麼依賴著對方。

其實，你要放開心，要知道每個人也是獨立的個體，沒有誰和誰是一定要在一起，

做同一件事情的，也不是所有的事情都要分享給那個人，也不是因為愛對方就道德捆綁。

在和對方談感情的時候，你也要找到你自己的重心所在，把自己的價值突顯出來，

讓自己不是總在愛情的漩渦里不能自拔，而對方越來越覺得你的變化明顯了，

自然而然的會更加的愛你，反之會因為你的無聊而對你也越來越沒有興趣。