頭髮隔多久洗一次最好？多數人還不知道

困擾當代青年的三大問題是：失眠、脫髮、貧窮。脫貧難，脫髮易，尤其現在秋季，頭髮一把把地掉也是常事。

有脫髮困擾的人，摸下頭髮都小心翼翼，甚至不敢天天洗頭，因為傳說洗頭會增加脫髮。

天天洗頭會讓掉髮更嚴重的說法，是真的嗎？

天天洗頭會掉頭髮嗎？

事實上，洗頭本身不會加重頭髮脫落。

從生理上分析，正常人的頭髮總數超過10萬根，每天掉50~100根，屬於正常新陳代謝。

舊的頭髮脫落的位置會長出新發，頭髮總量大體保持不變。

洗頭時脫落的頭髮，不是因為洗頭才掉，它們原本就是「將脫之發」，你洗或不洗頭，它們只是何時脫落的問題罷了。

所以說，掉髮的鍋不能讓洗頭來背。脫髮問題如果很嚴重，建議就醫找尋真正原因，病向淺中醫。

可以天天洗頭嗎？

洗頭的頻率多少，因人的膚質而異。

乾性皮膚不建議天天洗頭。因為乾性皮膚的人，皮脂分泌就不太足，洗得太勤快，會把本就不充分的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多，髮質變得枯燥。