提醒：睡覺有這三習慣八成是肝有毛病，多數人第一個就中了！

肝苦毛病多，又黃又丑瘦不了。肝臟不能正常代謝，人體所需要養分得不到供應，各個器官都不會正常工作。

臉色暗黃，年紀輕輕就會變成黃臉婆，毒素滯留體內，美女變成黃臉婆。

體重居高不下，肝功能不全的不能儘快將廢物清除出體外，體重就會不斷攀升。

肝能造血，血能養肝

豬血便宜又養肝，豬血有解毒的作用，吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。常吃豬血湯，利於維持肝臟機能。

不過，目前市面上有很多的假豬血，挑選豬血的時候要注意，假豬血顏色鮮艷，腥味淡，比較柔韌，切不碎。

假豬血是用少量豬血和生粉、甲醛、色素、工業鹽等炮製出的「人造豬血」。甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源，也是潛在的強致突變物之一。