你要相信，最難的時刻都會過去。

靜守心房，順乎自然，我們每個人都有自己的「生物場」，場靜，周圍亂也變靜；場亂，周圍靜也亂。所以佛家講「境隨心轉」，「心淨則一切淨。」從養生的角度，懂得心靜平和，遠離煩惱，打牢養生的基礎，這是養生的起步。

每個人都睜著眼睛，但不等於每個人都在看世界，許多人幾乎不用自己的眼睛看，他們只聽別人說，他們看到的世界永遠是別人說的樣子。——周國平 《人生哲思錄》

細節處流露的不僅是人的自然反應，更有在內心深處無法躲避的善良或邪念。一個人的人品，體現在挪動棋子這一個小小的細節中。不要覺得這些微不足道，我們平常不會太注意這些細節的處事；但只要多注意細節，從改變微小之處便可產生影向。百分之一的錯誤會導致百分之一百的失敗，一切從細節開始！

【你要相信，最難的時刻都會過去】

誰都會有艱難的時刻，當你感覺全世界都要塌了卻沒人幫你時，真正能幫你的人只有你自己。無論面對怎樣的困境，即便到了山窮水盡的地步，依舊要堅信還有柳暗花明的那一天。那些走過的路、吃過的苦，終究會成就更好的你。

【草根語錄】

1.自我的主觀，是所有真理的障礙；自我的奢望，是所有煩惱的根源。

2.有槓桿，沒支點，撬不動重物；有能力，沒德行，擔不了重任。

3.喊破嗓子，不如甩開膀子；磨破嘴皮，不如做出樣子。