外科醫生驚爆醫院內幕:千萬不要在周五做手術
——外科醫生
6、千萬別在身體疲勞時喝咖啡或濃茶
千萬別在身體感到特別疲勞時喝咖啡或濃茶來提神,否則會對心血管系統造成巨大的傷害,心慌就是表現出的一種癥狀,身體疲勞時吸煙,煙草對身體的傷害也會加倍。
——心血管醫生
7、吃補鈣葯還不如吃補鈣食物
要想真的保護骨骼健康,還得從身邊的一點一滴做起,事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。成年人每天鈣的適宜攝入量為800毫克,這些都可以從食物中補充,補鈣的明星食物有芝麻、海帶、蝦皮、牛奶、乳酪、芥菜、海參和豆製品等,同時輔以運動鍛煉,才是預防骨骼「亞健康」的王道。
廣告-請繼續往下閱讀
——骨科醫生
8、孕期6個月內最好不要做B超
在國外,B超醫生是有特別津貼的,因為射線或多或少會對身體產生傷害。國內孕期媽媽的"潛規則"通常是三個月之後,每個月都要做一次B超檢查。可是,在嬰兒的神經發育期,任何一點小影響都可能對它的未來造成傷害。所以我的建議是,孕期女性做B超檢查的次數不要超過3次,而且最好都在6個月以後進行。
——B超醫生
9、輸液的危害多年後你才會有感覺
廣告-請繼續往下閱讀
靜脈輸液是公認的最危險的給藥方式,輸液其實也是個小手術。帶給你的危害是長遠的,甚至是致命的。如果患者的腸胃功能正常,口服藥物應是第一選擇,只有在患者出現了吞咽困難,嚴重吸收障礙等情況時,才應該選擇靜脈注射治療。
——急診科醫生
10、10個人中間就有1個平足
所謂平足就是腳弓很淺或者沒有腳弓。平足的人,走路時間一長就會腳疼。但不要以為少走路或者以車代步就是解決的辦法,因為我們發現,平足的人在50歲之後不僅會出現不同程度的腳骨扭曲,還會出現不同程度的心臟疾病。國外把平足分等級,3級以上的平足就要進行手術,與其等老了再做手術不如現在就做。
——足踝外科醫生