你所不知道的39個關係真相
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融合的愛情就是：
當我跟你待在一起時，
我就完美了。
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孩子的價值觀
多半來自父親
媽媽決定的是
孩子未來的人際關係模式
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有受虐願望的人，
內心中
一定有想改變別人的願望。
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婚姻中不可觸碰的底線，
並非出軌、家暴。
而是兩個人在一起，
真的不開心。
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「存在感」是指：
被重要的人特別看見
或被特別的人重視的感覺。
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在教育孩子時，
我們是用心做，還是用腦做？
「用心」是指
你投入情感跟孩子建立關係。
「用腦」是指
你全憑自己頭腦中的大道理去教育孩子。
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不在關係里，你就無法獲得
被「及時滿足和積極關注」的體驗。
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養育孩子的壓力來自於：
跟孩子關係的困惑、
跟家庭其他成員的關係、
以及自己幼年創傷體驗的被激發。
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你對別人的積極關注和及時滿足里，
其實飽含了
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你自己想被同樣對待的渴望。
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做媽媽前，
先了解自己。
因為生物屬性的媽媽，
無法滿足孩子在成長過程中
需要的心理滋養。
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親密是：
兩個人待在一起時有親密的感覺，
彼此尊重，有特別多的樂趣，
都覺得對方很重要。
但絕不是離不開對方。
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嬰兒表達需要的唯一方式就是：
哭。
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一位好媽媽是這樣的：
不管孩子哭鬧還是怎樣，
都能不離不棄，
在孩子身邊穩定安全地陪伴著。
在媽媽眼裡，
她是非常欣賞孩子的。
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如果你一直在體會「委屈」的感覺，
接下來就會：
希望復仇或者伸冤，
絕不讓委屈再次發生。
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真正的能夠看見別人
是一種極強的共情能力，
也是一種「無我」的狀態。
這需要我們打破自以為是，
打破抗拒的姿態，
打破對別人的敵意。
同時需要被打破的是
我們一直在小心翼翼保護著的
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脆弱的自己。
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受虐，是人的一種需要。
在糟糕的環境里成長起來的小孩，
他內心的受虐需求會特別大。
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愛是一種寬容。
最大的寬容是
帶著善意去理解對方。
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一位英雄之所以成為英雄，在於：
他直面了生活的真相，
仍有活下去的勇氣。