眼袋有什麼大不了的?不須花錢買什麼眼霜!一個雞蛋就能消除眼袋,趕緊看看!

土豆富含維生素,有助於促進皮膚細胞滋生,保持眼周肌膚光澤,減輕眼袋。

 

 

  勺子按摩  

將金屬材質的勺子放到冰箱冷凍5分鐘,取出來用勺子的背面貼在眼袋上,從靠近鼻子的一側向外輕輕按壓30秒。

 

 

勺子按摩很好地運用熱脹冷縮原理,能夠緩解眼睛浮腫,讓眼睛明亮動人!

 

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  按摩四白穴  

用食指順著黑眼球正下方往下摸,摸到顴骨的最高點,就是四白穴所在的位置。笑一笑,就會發現肌肉略微凸起,笑的時候向下點壓這個穴位,每次按壓3秒,反覆10次即可。

 

 

四白寓意為四方明亮,這個穴位與眼睛機能相關,經常按壓可以促進眼周的血液循環,減輕眼袋。

 

  舒展肝經  

肝開竅於目,舒展肝經可以促進眼睛的血液循環,緩解眼周問題。坐下並打開雙腿,最好拉成一字型,身體前傾,因為肝經就在腿的內側,拉伸的過程也就舒展了肝經。

 

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如果你一開始還不能將雙腿打開成一字型,可以在前面放一張凳子,放一杯熱氣騰騰的菊花水,雙臂搭在凳子上,用蒸汽熏眼睛,這樣就相當於給眼睛做了一次桑拿。

 

 

 如 何 預 防 眼 袋

 

  保持充足睡眠  

睡眠不足,會影響血液循環,加速皮膚老化,導致眼瞼鬆弛,皮下組織疏鬆,眼袋、黑眼圈等眼部問題隨之找上門。所以平時不要熬夜,最好在凌晨0:00前進入睡眠狀態,保持充足的睡眠。

 

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  不要總垂頭看手機、電腦  

垂下眼睛盯著手機、電腦的時候,眼睛是處於一個緊張的狀態,眼眶壓力過大,眼下肌肉脂肪也往外走,經常這樣做眼袋就會形成、加重眼袋。因此,每隔半個小時,最好看看綠色植物,放鬆眼部肌肉。

 

 

 

  卸眼妝力度要小  

晚上卸眼妝的時候力度要輕,否則過大的力度會拉扯下眼瞼,長期如此,就會導致眼部肌肉提前鬆弛,形成下垂的眼袋。卸眼妝要使用專門的眼部卸妝液,用化妝棉輕輕卸掉眼妝,儘可能少地拉扯下眼皮。

 

 

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  每天做一次眼周按摩  

眼周按摩可以放鬆眼周肌肉,促進血液循環。用大拇指按壓眉頭下的位置,力度不宜太大,反覆3次。

 

 

接著將大拇指移到眉頭和眼睛中間的位置,輕輕提拉。

 

 

最後用手掌按壓眼部兩側,每天進行一次眼周按摩,可以放鬆眼部肌肉,預防眼袋、黑眼圈等眼部問題。

 

緩解眼袋沒那麼難

這些方法你學會了嗎

 

轉自:

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