昔日性感女神「鍾麗緹」生孕後胖了50斤，四個月她堅持這樣做....瞬間回歸魔鬼身材！孕母媽媽知道後全都跟著學！！
原來，鍾麗緹在產後休整期間就全方位擬定好了減肥計畫，而她的產後瘦身也是由專業營養師打造的，一起去看看她的產後瘦身秘訣吧！
一：母乳喂養
很多媽媽生了寶寶後，怕影響乳房的美觀，不給孩子餵奶。豈不知母乳喂養既能滿足寶寶的營養需求，又可以大量消耗自身的熱量，利於形體的恢復。哺乳期有哺乳期的瘦身方法，哺乳期後減肥工作才真正的開始！
二：月子裡不要暴飲暴食
其實胖的主要原因是吃得多，見過很多胖人說自己吃的少，相比起來還是吃的比較多，胃口好是發胖的主要原因。月子期間暴食會造成以後胃口變大，這無疑對於減肥是不利的。
三：做做運動
鐘麗緹說，產後10幾天後，趁寶寶睡覺時，可以平躺床上做腹部深呼吸，每天堅持，效果很好。出了月子後，堅持每天早晚做100個仰臥起坐，變回水蛇腰不再是夢。