家人最喜欢吃的几道经典小炒,好吃易做还有营养
家人最喜欢吃的几道经典小炒,好吃易做还有营养
韭菜炒淮山
食材:山药1根、油适量、盐适量、花椒适量、葱适量、韭菜适量
做法:
1.山药冲水去皮泡入盐水中
2.韭菜泡入水中
3.韭菜洗净切段
4.山药切成条泡入盐水中
5.葱切段备用
6.炒锅热油,下几粒花椒,加入葱花出香味后加入山药翻炒6分钟左右
7.加入韭菜翻炒几下
8.最后加入适量盐即可出锅
素炒四宝
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原料:芦笋、香菇、黄豆、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。
做法:
1、将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、黄豆用温水先泡一个小时、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;
2、锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。
小炒粉条
用料:粉条(干)1把、黄豆芽适量、猪肉适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精少许、葱适量、八角2个、花椒适量、十三香少许、麻椒少许
做法:
1.黄豆芽淘洗干净备用
2.猪肉洗净备用、葱洗净备用