朋友告訴了我一個減肥的方法，我試了一下果然有效果，不敢相信！

1、准備好食材：冬瓜，辣椒

2、冬瓜切片，辣椒切絲，准備好

3、開火，倒入少些許油，放入辣椒翻炒幾下；

4、倒入切成片的冬瓜，翻炒；大火（ps看自己的習慣，我喜歡大火做飯）

5、加入少些許水，煮一分鐘，中火；

6、倒入適量的醬油，翻炒，大火；

7、曬少許鹽，小火翻炒2分鐘，關火；

8、盛入盤中，冬瓜炒辣椒就做好了（雖然顏色有點重，不過味道還是很不錯的）