農村媳婦將枸杞這樣吃，80歲老奶奶連吃5天眼睛變明亮了！

一位89歲的老奶奶，這麼大年紀仍然穿針引線在繡花，老眼昏花根本就不存在。這是因為她經常用枸杞子泡茶喝！ 枸杞子是一個食療的好食材，可以干吃，可以泡水。枸杞本身就具有使眼睛明亮，改善聽力，延年益壽的作用。所以，枸杞和很多食物搭配都可以保護眼睛，改善視力。

枸杞與蓮子 蓮子與枸杞搭配可以強健身體、抗衰老、烏髮明目、延年益壽。蓮子還可以補益脾腎，養心安神。

枸杞與菊花 枸杞菊花茶是一種中國傳統的茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火。對於肝火旺盛，眼睛乾澀、癢痛的治療效果很好。現代醫學證明，枸杞有免疫調節、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、明目保肝的作用。菊花主要的作用是清肝明目，所以對保護眼睛很有效果。