早上起床有這幾個表現，那要注意了，說明你正在發胖！越早知越好

肥胖不是一天兩天就可以形成的，這是一個長期積累的過程。所以很多人很難發現自己正在處於一個發胖的過程中，但是冰凍三尺非一日之寒，肥胖是逐漸積累的過程，那麼怎麼知道自己是不是在發胖呢？今天小編分享一位70歲老中醫的經驗。

早上起床時候，如果你也有這些表現，那你就要注意了，這些信號告訴你，你的身體正在發胖，這是人體對身體不健康發出的一種警告信號。那又是哪些信號呢？

一，早起極度口渴 經過一個晚上的休息，你感覺你自己睡了，可是你身體的器官還在工作，他們需要消耗身體的一部分水分，所以如果早起口渴是正常的。但是，如果你早起是特別的口渴或者極度口渴的狀態，而且長期都是這樣的話，那你就要留心了，這很可能是體內水平衡受到破壞，脂肪會無法進行正常的分解，這樣也是發胖的徵兆。

二，便秘 便秘型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖，癥狀包括頭暈頭脹、食慾旺盛或是經常口渴又喜歡喝冷飲，腹部總感覺脹脹的、有便秘現象等，在中醫上來說，是屬於脾胃濕熱體質，像是過年期間久卧坐、運動量減少，加上飲食過量，且脾失健運致痰濕內停，就容易導致肥胖。