越健康長壽的女人,「那裡」越大,知道越早越好!

從古到今,長生不老一直是人們的追求,可惜都失敗了。長生不老是不存在的,但至少長命百歲還是存在的。小編覺得,即使不能長生不老,但也要活個長命百歲吧。但如果身體健康出了問題的話,那你的百歲估計就要打折了。 小編整理了一些「好事之人」的健康長壽經驗。總結如下,發現這些長壽的人其實都有共同的特徵的,不妨來看看,你佔有了幾條呢?

1.愛吃醋   歐洲科學家研究發現,經常用橄欖油和醋做調味品,可以降低患癌症的風險。   另外,攝入高碳水化合物(饅頭、米飯、麵條等)前食用一些醋,可降低碳水化合物的吸收速度,平穩血糖,減少脂肪存儲。

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2.愛喝奶   專家新研究稱,每天攝入約250毫升牛奶,患心臟病風險降低31%。

2.愛喝奶   專家新研究稱,每天攝入約250毫升牛奶,患心臟病風險降低31%。

4.感情專一   英國雜誌調研發現,幸福婚姻可以延長男女的壽命,而反覆結婚、離婚會讓人產生漂泊不定感,幸福感降低,增加早亡的風險。

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5.處事淡定   美國的科學家發現,常憂心忡忡的人壽命可能縮短16年。

6.臀部大 臀部和壽命有著密切的關係。研究證明,臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平,提高好膽固醇水平,有助於防止血管硬化,更可以降低糖尿病危險。說起臀部越大越長壽,還得具體區分一下,分為兩種情況:一種是天生,另一種是後天。要是先天的那就是屬於長壽特徵,後天可能是隱患。後天臀部大,是體內堆積濕氣,久而久之就成為了贅肉,濕氣被中醫稱為萬病之源

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