秋天吃橘子的注意了,現在知道還不晚!別忘了告訴家人!
橘皮5至15克,泡水當茶飲,常用。
4巧治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎湯后,放少量薑末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
5巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。
6巧解酒
用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。
7巧治口臭
二附院口腔科主任醫師鄭玲莉介紹,可以利用橘皮來清新口氣。將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可治口臭。
8巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生薑片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。
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9巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲后可理氣消脹,生津潤喉。
10巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效,用於消化不良、反胃嘔吐等症,對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症,尤為有效。
11巧治風寒感冒
鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
12巧提神開胃
將橘皮洗凈切成絲后曬乾,與茶葉放在一起存放,飲用時,用開水沖服,其味清香可口,有開胃、通氣、提神的功效。
13巧降血壓
將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對高血壓病人很適用。
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14巧治腳癢
腳趾間被污水雜漬,易發生奇癢,若搔抓,則破皮流水,臭味難聞,此時可用鮮橘子皮猛擦癢處,止癢效果甚佳。
15除冰箱異味
曬乾了泡茶,或者放在角落裡除異味,可以除冰箱異味。
16去火
用橘皮泡水喝,可以去火。
橘皮還能入菜
1. 橘皮粥:
在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟后,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。
2. 橘皮湯:
在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。
3. 橘皮茶:
把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。
注意:好吃歸好吃,但是橘子也不能一次吃太多~每天吃3個桔子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量!若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害喲~