胡蘿蔔素包子,媽媽的味道,步驟詳細大家慢學
用料
胡蘿蔔 | 三根(400克) |
雞蛋 | 三或四個 |
木耳 | 100克 |
小蔥 | 少許 |
姜 | 少許 |
麵粉 | 500克 (大約蒸16個包子) |
溫水 | 300克 |
酵母 | 4克 |
胡蘿蔔木耳雞蛋素包子的做法
雞蛋打入碗中攪打均勻,炒鍋放油倒入蛋液快速翻炒。盡量用鏟子將雞蛋炒成小碎塊。
2.加入鹽、蔥末、薑末稍微翻炒后關火。
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3.盛出放涼。
4.胡蘿蔔用碎菜機攪碎,或者用擦子擦成絲。要是蘿蔔絲太長可以再拿刀切幾下。
5.炒鍋放多點油把胡蘿蔔碎炒兩分鐘。
胡蘿蔔過油炒一下才能釋放更多的胡蘿蔔素。
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6.木耳用量可多可少,但最好不要超過胡蘿蔔一半的量。我一般放入胡蘿蔔的四分之一。不喜歡也可不放。
7.把胡蘿蔔、木耳、雞蛋拌在一起,再加入些鹽、香油,這時可以嘗嘗餡的鹹淡,酌情添加。最後放入花椒粉,花椒粉要多放一點。
注意花椒粉是這個餡中不可缺的,不可不放。要實在不喜歡就算了。