早上起床嘴裡發苦是什麼回事？這個你一定要知道！
圖文來源/一奌資訊/生活經
很多人早上起床後會感覺嘴巴里很苦
那麼你知道嘴巴發苦是怎麼回事嗎？
嘴巴發苦該又該怎麼調理呢？
原因一：吸煙引起口苦
現在很多人都吸煙，而且很難戒掉
還會影響口腔健康，加重口臭、口苦問題
原因二：濕熱引起口苦
在中醫方面來看
經常口苦是因為肝膽濕熱以及胃熱造成的
肝膽濕熱口苦可能是由於肝膽部位存在炎症引起的
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胃熱產生的口苦，是由於飲食不合理
食用了過多的辛辣、油膩食品
原因三：腸胃消化不好
現代人由於工作精神壓力大
再加上飲食不當、不規律、活動少等特點
腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間過長
很容易產生濕熱，也會引起口苦
原因四：口腔疾病引起口苦
不注意口腔衛生，不僅會引起牙疼、牙周炎之外
導致嘴巴對味道的感覺出現問題
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原因五：膽囊功能差
口苦是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應
經常熬夜也是誘因之一
如何解決呢？
方法一：加強運動
加強鍛煉，促進身體的正常代謝