女人的這些習慣，子宮將變「冷宮」導致宮寒，趕緊重視起來！

圖文來源/全球趣味資訊/360度生活百科

女人的這些習慣，子宮將變「冷宮」導致宮寒，趕緊重視起來！

這是一個發生在我身邊的真實故事，一對小夫妻結婚兩三年，兩人很恩愛，每次房事並沒有採取任何避孕措施，但就是一直沒懷孕，這對小夫妻也是一臉苦悶，父母家人也非常著急，眼看著身邊朋友同學，比他們晚結婚的孩子都能打醬油了，小兩口更是心急如焚。

圖片來源與網路

就在前段時間去醫院把西醫檢查做了個遍也沒找到原因。最後只能寄希望於中醫，老中醫經驗很豐富，觀察了下夫妻兩人，發現丈夫從氣色上看很健康，妻子似乎就有些問題了。仔細觀察了她的眼圈、下巴和嘴唇周圍有些微微發青，老中醫一搭她的脈，就發現了問題，女方手腕以下皮膚冰涼，再深體會脈象沉弦，一派體寒之象。經過了解詢問得知，她平時很愛吃冷飲，有時甚至例假期間也忍不住誘惑。便問她是不是每次例假是不是都痛經，月經是不有血塊，平時白帶還跟水一樣？她頻頻點頭稱是。

就這樣，原因找到了。老中醫對她說：你這是宮寒引起的不孕。冷飲是非常寒涼的食物，你吃進去冷飲，寒氣就會通過脾胃循著經絡到達胞宮，日積月累胞宮寒氣過盛就形成了宮寒。寒氣是主凝滯的，會使血液凝聚，產生血瘀的狀況，因此就會痛經、月經有血塊。寒氣過於旺盛，陽氣不能溫達四肢，四肢末端就會冰涼。眼周、下巴都是可以反映子宮狀況的面診部位，這些部位發青色就是子宮受寒的象徵。宮寒最終導致子宮的血管痙攣、血行緩慢，整個宮腔環境變得不適合精子和卵子結合，因此只有改變宮腔環境才能治好宮寒導致的不孕。

如果女性有宮寒這一情況，即使懷孕了，胎兒的成長也會受到影響，會導致孩子出生後有「先天不足」的情況出現。大多數父母都非常注重孩子出生後的外界成長環境，但卻忽視了「子宮」這個非常重要的內部環境和先天環境。

宮寒還包括外宮寒，外宮寒的表現還有很多，輕的只是月經不調、痛經、經期腹瀉、產後腹痛、小腹冷痛、腰膝酸冷等等，嚴重了就會引起常年不孕、習慣性流產。而引起宮寒最直接的因素就是吃涼食，因此女孩子們千萬不要圖嘴上的一時痛快，換來身體和心理的長久痛苦。

圖片來源與網路

我們來介紹下宮寒都有哪些表現？

1、月經期：宮寒會導致月經異常，可表現為月經量少推遲、月經色黑有血塊、停經、經期浮腫、痛經嚴重等。

2、懷孕期：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等。

3、哺乳期：產後腹痛、惡露異常不盡等。

4、婦科雜病方面：子宮內膜異位症、陰道炎、慢性盆腔痛、懷孕困難等。

5、其他方面：手腳冰涼、發胖、小腹冷痛、腰酸腰涼、性慾淡漠等。

那麼哪些壞習慣會導致宮寒呢？

1、過度疲勞或情緒變化大

經常加班加點工作，很容易導致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，尤其是熬夜工作時，寒風夜致，邪風就此「入宮」。