電飯鍋食譜大全(1)

用電飯鍋養活自己!40道懶人菜譜,簡單死了!

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擁有了電飯鍋,就擁有了整個美食世界~那些僅僅用一個電飯鍋就能做出來的美食,小編教你怎麼做!

 

1.懶人臘腸蒸飯

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原料:胡蘿蔔、玉米、臘腸、大米、香菜、老抽、老乾媽、鹽。

做法:

1、準備食材,胡蘿蔔切丁,玉米掰成粒,臘腸切片,大米洗乾淨。

2、大米淘乾淨後進電飯鍋煮,五分鐘後進臘腸玉米胡蘿蔔丁,直至保溫狀態。

3、香菜切小絲,加入適量老抽,一勺老乾媽,少許鹽。

4、待飯飯進入保溫狀態就倒入上述醬汁,攪拌,再保溫五分鐘即可。

 

2.香菇什錦飯

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原料:香菇、木耳、土豆、大米、火腿腸、醬油。

做法:

1、香菇木耳泡水十五分鐘,然後洗凈,再切碎。

2、土豆洗乾淨,去皮,然後切小塊。

3、米淘乾淨,放進鍋裡面,加水,按照平常煮飯的量就行了。

4、再把香菇,木耳,土豆,火腿腸都放進電飯鍋。

5、加一勺醬油,一點點鹽,然後按下煮飯鍵,然後就等飯熟。

6、煮熟了再悶一會兒,拌好盛出來。

 

3.雙蓮燉排骨

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原料:蓮子、排骨、醋、生薑、蔥。

做法:

1、蓮子放在溫水裡泡2-3小時,將蓮子里的綠色心挑出。

2、冷水燒開,把洗凈的排骨焯水。

3、撈出後放到裝有溫水的容器里清洗乾淨。

4、高壓鍋內倒入溫水,將焯水完洗凈的排骨放入,滴些醋,放生薑片和蔥,加熱8分鐘左右。

5、蓮藕切段。

6、高壓鍋加熱完,撈出蔥,撇掉泡沫,放入到砂鍋里,倒入蓮藕。

7、中火燉30分鐘。

8、燉完30分鐘后,倒入泡過的蓮子,小火燉30分鐘。

9、放入鹽調味后裝碗。

 

4.紅豆牛奶西米露

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原料:薏米、紅豆、花生、燕麥、冰糖、西米、牛奶。

做法:

1、將薏米,紅豆,花生(減肥者少加),洗乾淨。

2、加入清水和燕麥,電飯鍋或高壓鍋煮。

3、冰糖一起加進去,關蓋,開煮。

4、煮西米的小竅門,先大火燒開清水,放入西米,煮個十五分鐘左右,關火,悶十分鐘,這時候,把西米撈出來,用冷水沖一遍。

5、還有小白芯,再燒開水,放入,煮個15分鐘,繼續燜。

6、成透明狀時,撈出,用涼白開沖一遍,這樣煮出來的西米又Q又軟不失嚼勁。

7、紅豆薏米等煮爛后加入鮮奶。

8、西米拌入紅豆薏米燕麥奶里。

 

5.懶人版糖醋排骨

原料:豬小排、食用油、薑片、料酒、醬油、米醋、白糖、芝麻。

做法:

1、豬小排冼凈,晾乾水份備用。

2、鍋內倒少量油,燒熱之後,爆香薑片。

3、放入排骨,一直煸炒到排骨變色后,表面金黃微焦。

4、此時就可以放入黃金比例中的調料了,順序是:先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油,三湯勺米醋最後四湯勺白糖,炒勻。

5、再倒入能沒過排骨的開水,調中小火燜20分鐘。

6、20分鐘后調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋。

 

6.手撕雞

原料:雞、老抽、生抽、鹽、糖、料酒、薑片。

做法:

1、準備一隻雞,洗凈。

2、用鹽薄薄的在雞身上抹一層,雞肚子里塞上兩片薑片,靜置五分鐘。

3、準備一個容器,放入一湯匙老抽,一湯匙生抽,一點點鹽,一湯匙糖,料酒一瓶蓋,拌勻。

4、把3均勻抹到雞身上,腌制20分鐘。

5、電飯鍋底放上一塊雞肚子里的雞油(食用油也可),把蔥和薑片平鋪在電飯鍋底。

6、把腌制好的雞放進鋪好薑片,蔥和雞油的電飯鍋,同時把腌制的調料也一起倒進去,在雞身上淋一勺色拉油,按下煮飯鍵,等到電飯鍋跳起,過十分鐘開鍋,取出雞,撕,吃的時候可以配上喜歡的蘸料,薑末,蒜末,薑汁,幾滴生抽,一點點糖和多多的麻油拌在雞上。

 

7.蒸鯽魚

原料:鯽魚、豆豉、香油、豬油、小蔥、生薑、料酒、醋、生抽、鹽。

做法:

1、小蔥洗凈,生薑切絲備用,新鮮鯽魚洗凈,去內臟,去掉內壁黑膜。用刀在魚身上划幾道口子,方便入味。

2、把魚周身,里裡外外都抹一層鹽,擺上薑絲,把豆鼓,生抽,醋,料酒,豬油放小碗里拌勻淋到魚身上腌制約15分鐘左右。

3、小蔥打成結魚肚子里放一團,魚身上放一團。

4、把魚就放電飯煲中,蓋好蓋,按下蒸飯檔。

5、待電飯煲跳到保溫檔時,再悶五分鐘左右,把魚取出,將蒸魚的汁水再把魚澆一遍,淋上香油,撒上小蔥花即可。

 

8.蜜汁叉燒肉

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原料:梅花肉、蚝油、油、料酒、姜、叉燒醬。

做法:

1、準備好食材。

2、把肉洗乾淨,瀝干水份。然後用叉扎一些小洞。

3、把姜剁著姜未,用手捏出薑汁,滴在五花肉上。

4、然後加進料酒。

5、再倒進叉燒醬。

6、用小刷把鍋底上刷一層油。

7、把腌制好的肉放在電飯鍋上焗第一面,焗至跳制,再反面焗至跳制,即可。

 

9.醬燒雞翅

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原料:雞中翅、醬燒雞翅汁、姜、油。

 

做法:

1. 雞翅解凍后洗乾淨放入不綉鋼盆或陶瓷的盆,不要用㬵盆。

2. 煲壺開水倒進雞中翅里燙泡5分鐘,水要淹過雞翅。

3. 倒入篩里過掉血水。

4. 倒適量的油進鍋底,將雞中翅排放進鍋里,厚皮那邊朝下鍋底,倒入醬汁,放入兩片姜就可以插上電源按快速煮飯鍵。

5. 大概煮至15分鐘左右用筷子翻一翻面蓋好繼續煮,待電飯鍋跳至保溫即可。

 

10. 什錦披薩

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原料:麵粉、鹽、白砂糖、黃油、乾酵母、牛奶、香蒜辣醬、乳酪、甜玉米、豌豆、青、紅椒各1/2個、洋蔥、黑胡椒、油。

做法:

1、牛奶中加入40ml清水,加熱至40度,放入乾酵母,攪拌均勻后靜置10分鐘。將麵粉、鹽和白砂糖混合后,加入酵母水,揉成麵糰,加入黃油繼續揉到麵糰光滑,蓋上保鮮膜餳置2小時,之後擀成需要的餅底即可。

2、洋蔥洗凈切碎,青、紅椒洗凈,切成小丁,乳酪切成細絲。

3、電飯鍋底刷一層薄油,將餳好的面擀成薄餅放入,用叉子扎一些小孔。在麵餅上均勻地塗沫一層香蒜辣醬,撒少許乳酪絲,再依次撒上甜玉米、豌豆、洋蔥碎、青椒丁、紅椒丁和黑胡椒最後再均勻地擺上一層乳酪絲。

4、打開電飯鍋加熱20分鐘即可。

 

11.蘿蔔燜排骨

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原料:白蘿蔔適量、排骨適量、冰糖、桂皮、花椒、八角、生抽、老抽、干辣椒。

做法:

1.排骨用滾水焯一下,洗凈浮沫。

2.焯好的排骨放進壓力鍋內膽,用生抽、老抽、料酒腌制一會。

3.花椒八角桂皮干辣椒洗凈備用,姜蒜切片。

4.白蘿蔔切自己喜歡的大小。

5.隨後也放進壓力鍋內膽,並放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖。

6.加熱90分鐘即可。

 

12.肉末豆腐

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原料:豆腐500克,豬肉末50克,郫縣豆瓣醬﹑黃豆醬各一大勺,八角一個,花椒少許,十三香﹑蒸魚豉油﹑蔥姜蒜末﹑鹽各適量。

做法:

1.豆腐用水沖洗乾淨,用手把豆腐掰成不規則的塊狀(手掰的表面不平且有裂痕更容易入味)。

2.把豆瓣醬﹑黃豆醬混合在一起,放少許十三香拌勻,這樣放鍋里放的時候比較方便。

3.鍋中倒入少許底油,油溫四五成熱時,放入八角和花椒炸出香味。

4.放入蔥姜蒜末,炒香。

5.把肉末倒進去,用鏟子把肉末划散。

6.炒至肉末變色,散開。

7.倒入調好的醬料,不停翻炒。

8.放入少許蒸魚豉油,提鮮。

9.加入小半碗冷水。

10.放少許鹽,調一下味道,醬汁燒開即可。

11.把醬汁倒豆腐內,再放入電飯煲內,煲30分鐘即可。

 

13.土豆燉牛肉

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原料:牛肉、土豆、精鹽、八角、香葉、桂皮、草果、草寇、茴香、醬油。

做法:

1.牛肉切塊,用開水焯過去血沫。

2.土豆去皮后切滾刀塊。

3.把牛肉、土豆塊、香料放入電飯煲內。

4.加入適量精鹽,兩湯匙醬油,少量茴香。

5.根據喜好放入草果和草寇及白芷,拌勻腌漬30分鐘。

6.倒入少量清水。

7.煲30分鐘即可。

 

14.冬瓜煲羊排

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原料:羊排、冬瓜、調料、蔥、姜、鹽。

做法:

1.羊排剁成小塊清水沖洗乾淨。

2.羊排放鍋內加水煮開即可,溫水洗凈至無殘渣。

3.姜切片,準備半棵蔥,冬瓜切塊備用。

4.將羊排、冬瓜放電飯煲內,放蔥姜和黃酒,加適量水。

5.煲70分鐘即可。

 

15.山藥排骨湯

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原料:排骨、山藥、姜、鹽。

做法:

1.排骨飛水,溫水沖洗乾淨,待用。

2.山藥去皮切段。

3.排骨山藥和薑片放入福庫電飯煲內,加足量水。

4.煲兩個小時左右。

 

16.排骨燜飯

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原料:肋排、東北大米、胡蘿蔔、香菇、圓糯米。

做法:

1. 排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁兒。

2. 鍋里放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微發黃。

3. 加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,加水沒過排骨,再調入料酒和鹽。

4. 東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨后,放入香菇丁兒和胡蘿蔔丁兒。

5. 再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲里,用標準煮飯模式煮好后再燜十分鐘即可。

 

17.香腸土豆燜飯

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原料:大米、豆角、土豆、香腸、玉米粒、醬油。

做法:

1. 大米洗凈,豆角洗凈,土豆去皮洗凈。

2. 豆角,土豆,香腸切成一厘米的方丁,所有材料放進電飯鍋,加水沒過材料大約一厘米。

3. 加幾滴醬油,放兩勺鹽攪拌均勻,按正常煮飯程序至開關跳起,再燜十分鐘。

4. 加入適量榨菜和韓式辣醬拌勻即可。

 

18.水煎包

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原料:速凍包子、油。

做法:

1. 電飯鍋內鍋四壁刷點油,如果你喜歡吃干點兒的也可以不刷。

2. 速凍包子不用解凍,直接排好在鍋里,接上電源,按「煮飯」鍵。

3. 煮到包子有點硬后,倒入淹到包子半腰的水,蓋上蓋子繼續煮。

4. 等到煮飯程序完成後,不掀蓋子讓它悶五分鐘即可。

 

19.電飯鍋蛋糕

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原料:麵粉、雞蛋、牛奶、白砂糖、白醋、食用油。

做法:

1.

用分蛋器將蛋黃和蛋白分開放入不同的容器中,蛋清一定要放在一個乾淨無水的碗里,另外的蛋黃打散,放入麵粉和適量牛奶攪拌均勻.

2.

把蛋清倒入無油無水的容器中,加3滴白醋,分三次加入白砂糖打至硬性發泡,直到提起筷子後有很小的直立尖角,泡沫不會滴下的程度就算硬性發泡了,這個過程需要半個小時左右.

3. 打好的蛋清沫和步驟一里的牛奶麵粉液融合,上下均勻,千萬不要轉圈攪拌.

4.先把電飯鍋預熱一下,在表面刷一層薄薄d的食用油,然後把上一步做的蛋糕原液倒入電飯鍋,按下煮飯鍵,大概幾分鐘就會跳上來,拿濕毛巾悶20分鐘,然後再按下煮飯鍵,一分鐘又會跳上來,悶20分鐘即可出鍋。

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20.電飯煲版香鹵鳳爪

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原料:400g鳳爪、150g雞翅尖、1片鮮檸檬葉、2片薑片、1片鮮黃皮葉、20g白糖、20ml生抽、10ml花生油、2g鹽。

做法:

1.鍋內燒開水,放入雞爪,翅尖焯水。撈起用涼水沖洗大約2分鐘。鍋燒熱,下白糖。化開后入雞爪、翅尖上糖色。

2.加薑片、檸檬葉、黃皮葉、生抽、少許油、涼水燒開。

3.轉放入電飯鍋內。鹵8-10分鐘就可以了。如果要吃軟爛點的,就加到15-20分鐘。

4.8分鐘后停電開蓋。鹵得剛剛好呢,還有少許汁。

 

21.冰糖雪梨

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原料:梨子、冰糖、枸杞。

做法:

1. 將梨去皮,看很多朋友不去皮的,賣相肯定不如去皮后。

2. 在梨蒂的向下三分之一處水平切掉,作為蓋子。

3. 梨中間掏空。

4. 加入六到七粒枸杞,再用冰糖填滿,冰糖盡量小塊。

5. 蓋上之前切掉的梨蓋,用牙籤插好固定,擺入電飯鍋。用稀飯模式開始烹制,電飯鍋自動跳閘后就完成了。

 

22.紅燒肉燜飯

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原料:五花肉150g、土豆50g、大米500g、油適量、鹽適量、料酒適量、老抽適量、糖適量、味精適量。

做法:

1.洋蔥洗凈切小塊。

2.五花肉洗凈切塊。

3.土豆洗凈切塊。

4.鍋中放油,放入洋蔥煸香。

4.放入五花肉翻炒。

5.炒到變色,放入料酒、放入老抽、放入土豆。

6.加入適量的水,燒的五花肉成熟,放入鹽1、糖、味精

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