幾招教您在家就可以調理肩膀炎的方法，值得收藏

在我們生活中大家是否會常常遇到肩膀酸痛的情況呢，那麼大家知道肩膀酸痛是什麼原因嗎，肩膀酸痛的治療方法是什麼呢，肩膀酸痛怎麼辦呢，下面就讓我們一起來了解一下肩膀酸痛吧。

肩部疼痛的原因：

1、慢性勞損：

日常生活中的不良習慣，長時間的某一姿勢，可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張，甚至勞損，誘發肩周炎。

2、不良姿勢：

日常生活中，由於不良的站姿、坐姿，使得肩部負擔分佈不對稱不均勻，長時間維持這種姿勢，將使局部肌張力增加，出現慢性勞損和炎症，誘發肩周炎。

肩周炎又稱凍結肩、粘連性肩關節炎、五十肩，中醫稱其為漏肩風，是指一種肩部軟組織病變引起的急慢性肩關節疼痛和活動障礙。我們現在一遇上肩部疼痛，或肩關節活動受限，通常會被稱做患上了肩周炎這個疾病。