世界上公認對人體有害的五種垃圾食物，你常吃嗎？吃過幾種？
健康是革命的本錢，沒健康一起是空談，有健康才是福。其中飲食就是健康的重中之重，因此大家不要貪圖一時的痛快，過過嘴癮就把它的危害給忽視了！下面有幾種世界上公認的垃圾食物，能不吃就不要吃哦！
經過腌制的食物
腌制食物主要的用料就是鹽，而且用量很大，導致腌制食品中含有大量的鈉，會給食用者腎臟的負擔增大。腌制食物還含有致癌的亞硝酸鹽，會增加鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險！
油炸食品
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經過油炸的食物不容易消化，脂肪含量也高，經常吃油炸的食物會造成消化不良，以及飽食后出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。油炸食品雖然好吃，但是危害是非常大的哦，所以要少吃。
燒烤類食物