把蔬菜上面农药去除的方法你知道吗？8种方法与你分享，吃出健康美食!

把蔬菜上面农药去除的方法你知道吗？8种方法与你分享，吃出健康美食!

原料

吃出健康美食!

步骤

1)冲洗法：将蔬菜摆在室温下放半天，让农药自行挥发， 再用清水多冲洗就可以了。再以全浸泡的方式，浸泡3至5分钟，再换干

净的水洗2至3次，直到完全没有泡沫就完成。

高丽菜、大白菜要先剥去外层菜叶二至三片，再一叶一叶剥下来用大量清水冲洗，用海绵刷或软毛刷刷除虫卵或脏污处， 再用清

水洗第二遍。

2)刷洗法：表面凹凸不平的蔬果或有绒毛的表皮，可用软毛刷仔细刷洗表面，再用大量清水冲洗。

3)削皮法：削皮前先用清水冲洗干净，并用软毛刷刷除表面污秽，用纸巾将表面水分拭干，削皮时才不会让污秽或脏水污染到可食的部分。